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    月經(jīng)可以喝蜂蜜水嗎

    2023-03-17 13:58

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    月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,它含有豐富的維生素、有機(jī)酶以及其他的微量元素,如鉀、鎂、鈣、鐵、銅等,具有很好的鎮(zhèn)靜養(yǎng)心、促消化、美容養(yǎng)顏的功效。蜂蜜屬于熱性的飲品,是可以在月經(jīng)期間飲用的。
    尤其是在月經(jīng)期間,如果在睡眠之前飲用一杯溫?zé)岬姆涿鬯?,可以有效緩解?jīng)期腹痛,減少經(jīng)期血量。而且蜂蜜當(dāng)中具有蛋白質(zhì)、氨基酸,有利于增加人體的肝臟解毒能力,還能夠提高人體的抵抗力。但是在飲用蜂蜜水的時(shí)候一定適量,以免適得其反。

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