游泳不會加重濕氣，游泳是一種運(yùn)動(dòng)，具有鍛煉全身肌肉、促進(jìn)代謝的作用，而濕氣的形成有體內(nèi)脾虛造成的原因，如果再加上外在環(huán)境比較潮濕，脾虛的人就容易收到濕氣的侵襲，所以脾的功能好就不容易生濕氣，也不容易受到外在濕氣的侵襲。
游泳作為一種鍛煉，可以鍛煉全身的肌肉，而鍛煉肌肉非常有助于健脾，因?yàn)槠⒅骷∪?，所以游泳不但不會增加濕氣，反而是健脾祛濕的運(yùn)動(dòng)，所以完全沒有必要擔(dān)心游泳會加重人體的濕氣。
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