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    月經(jīng)期間可不可以汗蒸

    2023-05-05 21:29

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    女性在月經(jīng)期間,一般不建議進(jìn)行汗蒸。因?yàn)樵诤拐麴^內(nèi)釋放的一些能量,可以促進(jìn)血液循環(huán)加速,會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、肚子不舒服。但是如果在月經(jīng)來之前連續(xù)幾天汗蒸,可以通過汗蒸調(diào)節(jié)月經(jīng),減緩疼痛。所以女性在經(jīng)期的時候一般不建議進(jìn)行汗蒸,如果想通過汗蒸來調(diào)理月經(jīng),治療婦科疾病,建議在月經(jīng)前后進(jìn)行汗蒸。汗蒸的過程是氣血消耗的過程,能夠增加抵抗力,舒筋活血排毒,而且汗蒸房當(dāng)中的負(fù)離子能夠有效的殺滅細(xì)菌,預(yù)防感染。所以女性如果想汗蒸,可以避開月經(jīng)期。

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