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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間能汗蒸嗎

2023-02-10 12:12

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語音內(nèi)容

月經(jīng)期間不能做汗蒸，無論什么方式的汗蒸，目的都是讓身體大量出汗，排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，月經(jīng)期做汗蒸有以下弊端：一、在月經(jīng)期機體免疫力相對較弱，汗蒸后毛孔會大量開放，如果保暖措施不當，容易引起感冒。二、做汗蒸時，容易導致大量出汗，機體會喪失較多的水分，月經(jīng)期經(jīng)血排出也會喪失較多水分，容易降低體內(nèi)的血液循環(huán)量，出現(xiàn)頭暈，出汗嚴重沒有及時補水者，容易引起休克。三、月經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，做汗蒸有活血功效，容易引起月經(jīng)量增多、持續(xù)時間延長，不建議在月經(jīng)期做汗蒸。

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