在月經(jīng)期間不建議汗蒸，理由有以下三個：
第一、中醫(yī)理論認(rèn)為血汗同源，都屬于精微物質(zhì)。經(jīng)期身體本來就處在一種失血的情況。如果再進(jìn)行汗蒸，體內(nèi)的陰津耗傷，陽氣容易不足，可能會出現(xiàn)陰陽失調(diào)。
第二、汗蒸時溫度比較高，身體出汗比較多，可能會促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，這是它的積極面。但是，由于血液循環(huán)，新陳代謝的增加會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者是經(jīng)期延長，容易干擾正常的月經(jīng)周期。
第三、經(jīng)期汗蒸子宮內(nèi)膜處在一種剝脫開放的狀態(tài)，在經(jīng)期汗蒸容易導(dǎo)致感染性的疾病。
所以，在月經(jīng)不建議進(jìn)行汗蒸，也就是說月經(jīng)期間不可以汗蒸。
