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    血管清道夫是真的嗎

    2023-12-27 15:37

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    按照目前循證醫(yī)學(xué)的理論,并不存在所謂的血管清道夫。血管硬化是不可逆的過程,一旦出現(xiàn)只能使其盡量延緩、停止進展,而不能將其完全恢復(fù)。
    清理血管最好的方法是將引起動脈硬化的誘因完全控制,這些誘因包括吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖,并在生活中堅持健康飲食,建議參考地中海飲食的成分、結(jié)構(gòu),在計算總熱量后根據(jù)地中海飲食的原則調(diào)配食物。同時生活中積極鍛煉身體,選擇自己喜愛的適宜運動,長期堅持下去,只有這樣才能避免血管硬化進一步發(fā)展,從而避免發(fā)生臨床癥狀。

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