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毛旭東
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來月經(jīng)吃辣的會怎樣

2023-05-17 07:05

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)吃辣的會造成胃腸道的不適，會造成月經(jīng)量增多，會引起腹痛。所以在來月經(jīng)期間一般情況下不能吃辛辣刺激的食物，不能吃生冷的食物。因為在來月經(jīng)期間，女性的胃腸道功能比較弱，吃一些生冷、辛辣刺激的食物，會造成一些胃腸道的疾病，比如出現(xiàn)急性的胃腸炎，會出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等一些不適。所以女性在來月經(jīng)期間要吃一些清淡的，富有營養(yǎng)的、易消化的食物，可以吃一些時令的瓜果蔬菜。女性在來月經(jīng)期間還要注意保持心情愉快，保持外陰的清潔衛(wèi)生，要進行適當?shù)捏w育鍛煉，在來月經(jīng)期間，要勤換衛(wèi)生護墊。

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