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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)吃辣的怎么補(bǔ)救

2023-02-01 18:45

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語音內(nèi)容

女性在經(jīng)期的時候要注意避免吃辛辣刺激性的食物，以免對月經(jīng)造成影響。如果在經(jīng)期的時候吃了辣椒，要注意多喝水。如果經(jīng)期在無意當(dāng)中吃了辣椒，量不多，一般是沒有什么關(guān)系的。但是如果吃的比較多，而且自己本身有痛經(jīng)，就比較嚴(yán)重，要建議多喝水，一是可以沖淡辣味，緩解辣椒對身體造成的刺激。二是可以緩解痛經(jīng)的癥狀。另外，女性在經(jīng)期一定要注意避免吃生冷的食物，尤其是從剛從冰箱里邊拿出來的冰鎮(zhèn)的東西，在經(jīng)期是避免食用的，以免加重女性的痛經(jīng)，還會導(dǎo)致女性月經(jīng)不暢。所以，女性在月經(jīng)在月經(jīng)期間要多吃溫?zé)岬娜菀紫氖澄?，避免吃辛辣刺激的食物?

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