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推遲更年期的方法

2023-01-18 09:43

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

想要推遲更年期的方法有很多如：首先，需要改善生活和作息習(xí)慣，不要吃酸辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜、水果來(lái)補(bǔ)充維生素，還要選擇合理、和諧的性生活，不要熬夜，注意作息。其次，推遲更年期要減少精神壓力和情緒失控的情況出現(xiàn)，精神緊繃會(huì)影響體內(nèi)的內(nèi)分泌狀況，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)從而加快更年期的出現(xiàn)。最后，想要推遲更年期的出現(xiàn)還可適當(dāng)食用激素類食品，必要時(shí)還可以補(bǔ)充雌性激素延緩卵巢衰老的情況，有效推遲更年期。更年期的前兆可有月經(jīng)紊亂、月經(jīng)期延長(zhǎng)、情緒激動(dòng)、失眠、心情煩躁、焦慮、頭暈等各種表現(xiàn)，如果出現(xiàn)以上癥狀，需及時(shí)調(diào)理和治療，可有效延緩更年期的出現(xiàn)。

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女人推遲更年期的方法

女性推遲更年期的方法很多。首先做必要的檢查，比如B超、性激素、胸片等；做這些的目的是排除器質(zhì)性病變，如果沒(méi)有這些病變，應(yīng)該從中醫(yī)的角度上調(diào)理。具體如下：

梁冰│山西省中醫(yī)院

2023/10/13 播放（97540）

女人推遲更年期的方法

目前并沒(méi)有方法能夠推遲女人的更年期，但是更年期的女性可以通過(guò)加強(qiáng)培養(yǎng)健康的生活方式，同時(shí)尋求醫(yī)療輔助緩解，并且減輕更年期的癥狀。健康的生活方式就包括均衡合理的營(yíng)養(yǎng)，主食粗細(xì)搭配...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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如何推遲更年期

"正常情況下，女性平均絕經(jīng)年齡是在49歲左右。如果在年齡段出現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)，有更年期的癥狀，是屬于正常。如果特別擔(dān)心，可以到醫(yī)院去做彩超做相關(guān)檢查。如果提示子宮卵巢各項(xiàng)都正常，只是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/14 收聽(tīng)(22578)

怎么推遲更年期

更年期是自然過(guò)程，指卵巢功能衰退導(dǎo)致月經(jīng)逐漸稀發(fā)或者絕經(jīng)，部分患者會(huì)出現(xiàn)一系列更年期癥狀。女性40歲以后進(jìn)入更年期屬于正常現(xiàn)象，無(wú)特殊方法推遲，但可以采取措施延緩，讓患者...

白文佩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/04/13 播放（54858）

怎么推遲更年期

"在臨床上，如果要想推遲更年期，那么就要很好的保護(hù)卵巢的功能。在日常生活中保護(hù)卵巢的功能有以下的方法：第一個(gè)，要保證充足的睡眠，并且生活要規(guī)律，而且心情要愉快。第二個(gè)，避免吃藥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/12/22 收聽(tīng)(52564)

吃什么能推遲更年期

"更年期又稱圍絕經(jīng)期，是從卵巢功能開(kāi)始衰退到絕經(jīng)后一年之內(nèi)的一個(gè)時(shí)間段，是女性的生理性階段，沒(méi)有任何藥物和食物可以暫緩更年期。在圍絕經(jīng)期由于雌激素水平低下，可以使女性出現(xiàn)血管收...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

王愛(ài)喜│鄭州市婦幼保健院

2023/09/10 收聽(tīng)(50268)

推遲更年期的食物

"推遲更年期，一般卵巢開(kāi)始衰退一直到絕經(jīng)這段時(shí)間叫圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期其實(shí)就是指卵巢功能逐漸降低的過(guò)程，就是一直到功能消失的過(guò)程。此時(shí)要是想推遲更年期，往往都是希望增加雌激素。因...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

張毅│北京醫(yī)院

2023/06/13 收聽(tīng)(10758)

吃什么能推遲更年期

推遲更年期如同逆生長(zhǎng)一樣，是不存在的。目前只能延緩或減輕更年期癥狀，通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充少量植物激素或天然雌激素，調(diào)整月經(jīng)規(guī)律，延緩卵巢衰退。同時(shí)清淡飲食，補(bǔ)充豆制品、富含鈣類食...

林少梅│廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院

2023/12/03 播放（87048）

推遲更年期吃什么藥好

"更年期由于卵巢功能的下降，會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗等臨床表現(xiàn)。要想推遲更年期，可以補(bǔ)充雌、孕激素的藥物，臨床上常用的藥物是克齡蒙，它既含有雌激素，又含有孕激素，吃了以后會(huì)推遲閉經(jīng)，另...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

樂(lè)華│揚(yáng)州市婦幼保健院

2023/06/11 收聽(tīng)(89918)

推遲更年期的8種食物

"更年期的到來(lái)，提示女性患者逐漸進(jìn)入了老年階段，在這個(gè)階段雌激素和孕激素的水平分泌量逐漸減少，患者可出現(xiàn)肌肉的張力下降，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和心血管疾病，這是由于雌激素具有保護(hù)心血...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

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2023/04/21 收聽(tīng)(77172)

推遲更年期吃什么藥

"如果臨近更年期的患者，想要推遲更年期，可以選擇口服尼爾雌醇片、維生素E、克齡蒙等藥物，這些藥物當(dāng)中含有雌激素或者雌、孕激素，有利于補(bǔ)充更年期患者體內(nèi)雌性激素下降，延緩子宮、卵...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/11/04 收聽(tīng)(52604)

更年期推遲月經(jīng)吃什么藥

"如果更年期時(shí)因?yàn)槟撤N需要想將月經(jīng)推遲，臨床可用黃體酮推遲月經(jīng)，建議最好在來(lái)月經(jīng)前5天開(kāi)始口服黃體酮，一直吃到自己需要停止的時(shí)間為止。停藥后3-7天會(huì)來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)量會(huì)比以往有所...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/02/16 收聽(tīng)(83138)

推遲月經(jīng)的方法有哪些

"延遲月經(jīng)最常用的辦法是口服黃體酮。如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，可以在月經(jīng)來(lái)潮的一兩天內(nèi)口服黃體酮，一天兩到三次，一次兩到三片。總劑量一般不超過(guò)12毫克，也可以肌肉注射黃體酮，每天一...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張金蘭│威海市婦幼保健院

2023/11/27 收聽(tīng)(97050)

推遲月經(jīng)的方法有哪些

"推遲月經(jīng)可以通過(guò)使用口服避孕藥、口服或者注射孕激素實(shí)現(xiàn)，比較常見(jiàn)的口服避孕藥包括優(yōu)思明、優(yōu)思悅、達(dá)英-35等，都可以實(shí)現(xiàn)推遲月經(jīng)的目的，而且推遲月經(jīng)的效果非常穩(wěn)定。但用藥時(shí)間...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/06/22 收聽(tīng)(13354)

推遲絕經(jīng)期的方法有什么

"推遲絕經(jīng)期的方法，一定要關(guān)注自己的身體素質(zhì)，每年定期去醫(yī)院做檢查。生活習(xí)慣方面，堅(jiān)持經(jīng)常喝牛奶等食，一定要杜絕吸煙以及被動(dòng)吸煙。產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時(shí)間盡量延長(zhǎng)。生育期婦女...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/06/28 收聽(tīng)(75956)

推遲絕經(jīng)的最好方法

"女性都希望自己的月經(jīng)規(guī)律正常，可是也有突發(fā)情況，比如要進(jìn)行考試，或者是要參加重要的場(chǎng)合，希望推遲月經(jīng)幾天?？梢钥诜矊m黃體酮，在月經(jīng)即將來(lái)潮的前3-5天，每天服用2-3次，每...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/07/26 收聽(tīng)(28616)

讓例假推遲的方法

"例假推遲的方法：一、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮，黃體酮是孕激素類的藥物，一般再來(lái)例假前服用，一般連續(xù)服用五天，就會(huì)推遲例假。二、如果自己例假周期正常，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以在例假來(lái)的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/18 收聽(tīng)(64932)

推遲月經(jīng)的方法

目前臨床上應(yīng)用比較多的

李龍│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/11 播放（82390）

推遲絕經(jīng)期的方法有什么

推遲絕經(jīng)的方法有補(bǔ)充雌激素，保持規(guī)律的生活，注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，避免熬夜。月經(jīng)主要受體內(nèi)雌激素及孕激素的影響，進(jìn)入35歲以后女性體內(nèi)的雌激素逐漸減少，到了45-55歲會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/02/20 收聽(tīng)(32022)

推遲月經(jīng)最好的方法

月經(jīng)是自我調(diào)整形成的周期。腦部信息通過(guò)激素傳導(dǎo)到卵巢，卵巢激素出現(xiàn)波動(dòng)，影響到子宮內(nèi)膜，形成月經(jīng)。月經(jīng)是身體精密調(diào)控的表現(xiàn)，所以不到萬(wàn)不得已不要推遲月經(jīng)，打亂身體節(jié)奏。若...

白文佩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/02/17 播放（59436）

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