懶人甩脂機(jī)的主要副作用就是使用了很長時(shí)間，可能都不會(huì)看到明顯的減肥、瘦身效果。如果將甩脂機(jī)的能量調(diào)得過大，大頻率的進(jìn)行全身振動(dòng)，可能會(huì)損傷到其他的內(nèi)臟器官，也就是內(nèi)臟在劇烈的振動(dòng)下，可能會(huì)發(fā)生相應(yīng)的移位或者是內(nèi)出血的問題，建議對(duì)于甩脂機(jī)進(jìn)行慎重的選擇。
可以將甩脂機(jī)作為全身放松的儀器來進(jìn)行使用，在適量的能量范圍內(nèi)，也就是抖動(dòng)的頻率上，還要以自己身體所能承受的舒適范圍為主，而且最好是在健身運(yùn)動(dòng)之后考慮使用。其實(shí)求美者要了解本身甩脂機(jī)無法達(dá)到塑身的效果，因?yàn)椴荒芟哪芰浚谝欢ǔ潭壬弦簿褪鞘辜∪庥幸欢ǖ姆潘勺饔昧T了。
