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蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

懶人瘦身吃百香果真可以減肥嗎

2023-01-22 10:56

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懶人瘦身吃百香果，是能夠起到一定的減肥作用。首先，百香果中含有大量的維生素C，維生素C是一種脂溶性的維生素，它能夠抑制人體腸道對外來油脂的吸收利用，有效的抑制人體脂肪的增生。其次，百香果中還含有豐富的纖維素，纖維素對于人體腸道有著積極作用，它可以幫助人體排毒通便，減少人體由于毒素和廢物堆積引起的臃腫肥胖現(xiàn)象出現(xiàn)。此外，百香果中還含有機(jī)酸和微量元素，它對于人體新陳代謝速度的加快也有著積極的幫助，人體內(nèi)的熱量會隨新陳代謝的速度加快而消耗速度加快，所以吃百香果對于人體減肥瘦身有著積極的作用。

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