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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

為什么老是扭到脖子

2023-12-22 08:24

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01:31

語音內(nèi)容

如果總是扭傷脖子出現(xiàn)疼痛和功能障礙的情況，要考慮有疾患基礎(chǔ)的存在。最常見的比如頸肩部肌肉的勞損、頸椎的小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎的不穩(wěn)都可以導(dǎo)致頸部出現(xiàn)頻繁的扭傷、疼痛和功能障礙，這種情況下要注意頸部的保護(hù)，可以采取支持對(duì)癥治療的辦法。頸部保護(hù)要減少了長期低頭伏案工作的時(shí)間，同時(shí)也要注意盡量不做頸部的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如突然的轉(zhuǎn)頭、大力的頸部活動(dòng)等。局部支持對(duì)癥可以采取定期的肌肉放松按摩，也可以進(jìn)行熱敷、烤電、艾灸、針灸等治療手段緩解局部的血液循環(huán)，從而治療頸肩部肌肉勞損癥狀。頸部的小關(guān)節(jié)紊亂可以通過推拿、按摩的辦法進(jìn)行復(fù)位，可以佩戴頸領(lǐng)進(jìn)行保護(hù)，這種情況需要上醫(yī)院進(jìn)行檢查，查找病因以后進(jìn)行相應(yīng)的治療。

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