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    吃雞肉的好處是什么

    2023-03-14 12:20

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    吃雞肉的好處如下:
    1、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料以及肌肉的成分,適當(dāng)吃雞肉能夠增加免疫物質(zhì)的數(shù)量和肌肉的含量,進(jìn)而能夠促進(jìn)身體素質(zhì)的提高。
    2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠溫中益氣、健脾開胃,因?yàn)殡u肉性味甘、溫,入脾、胃經(jīng),對(duì)于虛勞羸瘦、食少、食欲不振、消化不良的人,適當(dāng)吃雞肉有很好的溫中益氣、補(bǔ)精填髓的好處。

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