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    孕婦能喝麥茶嗎

    2023-01-11 04:15

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    孕婦可以適量喝麥茶,因?yàn)辂湶璨煌趥鹘y(tǒng)意義上的茶葉,不含有使孕婦興奮的咖啡堿。麥茶是通過(guò)焦香大麥制作而成,屬于粗糧,含有較多的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),可以防止孕期發(fā)生便秘。
    喝麥茶還能產(chǎn)生飽腹感,對(duì)于孕期血糖較高的女性能夠有效的控制血糖升高和體重過(guò)度增長(zhǎng)。麥茶中還含有豐富的B族維生素,能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑,維生素E的含量也較高,可以延緩皮膚衰老。
    但是不建議孕婦在空腹的時(shí)候大量喝麥茶,以免引起胃腸道不適,產(chǎn)生頭暈、心慌和心悸、乏力等癥狀。

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