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    孕婦可以喝什么茶

    2023-06-11 09:42

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    孕婦可以喝什么茶?比較濃烈的茶是不推薦的,孕婦可以喝作用溫和的茶,比如薄荷茶。薄荷茶是應(yīng)對孕婦過激反應(yīng)的茶,屬于保健茶,可以緩解壓力、消除疲勞,對孕婦相對劇烈的妊娠反應(yīng),也有良好的緩解,所以準(zhǔn)媽媽可以喝薄荷茶。
    還有玫瑰花茶,玫瑰花茶在妊娠期間是適合飲用的,有美容功效,富含維生素C,還可以預(yù)防孕媽媽的貧血癥狀,玫瑰花茶也是值得推薦的。再一個就是常見的菊花茶,菊花茶制作簡單,不含咖啡堿,菊花茶可以緩解疲勞、清肝明目,對準(zhǔn)媽媽在孕期過度焦躁的情緒有良好的控制。
    不適合孕婦喝的茶有紅茶、桂花茶、桃花茶,還有雪蓮花茶,這都是要禁用的。雪蓮花茶有活血化瘀的作用,所以孕婦要禁用。孕婦推薦上述說的茶,主要是不要太濃,而且飲用的時候,要觀察自己的個體差異性。

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