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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能喝什么茶

2023-01-14 00:46

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以少量喝茶，尤其是綠茶，但是不能喝得過(guò)多。茶葉比較清香，喝茶的同時(shí)可以喝大量的水，對(duì)孕婦很有幫助。茶葉含有茶多酚，可以提高免疫力，這是茶葉的好處，尤其是綠茶。
紅茶和花茶，屬于加工之后的茶葉，成分略為復(fù)雜一些，不建議孕期服用。即使是綠茶，也不能喝得過(guò)多。茶葉含有茶堿，常常導(dǎo)致孕婦心慌、孕婦心率增快，胎兒心率也會(huì)跟著增快。茶葉含有鞣酸，影響鐵的吸收，會(huì)加重孕期貧血。所以孕期可以少量喝茶，但不能喝多。

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