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    兒童吃海苔有什么好處

    2023-03-27 17:53

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    兒童吃海苔的好處如下:
    1、可以起到補鈣的作用,因為海苔中含有豐富的鈣,兒童在生長發(fā)育期需要的鈣量比較多,給兒童多吃海苔可以有效的預(yù)防缺鈣的發(fā)生;
    2、可以起到補碘的作用,因為海苔中含有豐富的碘,給孩子吃適量海苔可以有效預(yù)防缺碘的情況;
    3、吃海苔還可以補充胡蘿卜素,能夠補充維生素A,也可以有效的預(yù)防兒童發(fā)生夜盲癥;
    4、平時多給孩子吃海苔也有助于提高免疫功能,因為海苔里面有效的調(diào)節(jié)免疫功能的作用,可以改善兒童的免疫力,有助于兒童免疫力功能的提升,改善孩子的免疫功能狀況、提高疾病的抵抗能力。

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