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    紅豆薏米水胃不好的人可以喝嗎

    2023-10-26 15:24

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    胃不好的人是可以喝紅豆薏米水,如果平時存在消化不良的情況、胃動力差、蠕動功能不好、消化食物的能力弱等就可以適當喝。紅豆有消水腫、清熱解毒、利水去濕的功效,也可以健脾益胃。薏米是藥食兩用的食物,含有豐富的維生素,可以促進腸胃蠕動,有助于消化,可以起到潤腸通便的作用。紅豆、薏米還具有補氣血的效果,可以提高人體的免疫力。紅豆薏米水可以適量喝,但不可以過量喝。因為薏性寒,可能對胃不好,過量吃可能會造成胃酸分泌,過多刺激胃黏膜,反而會給胃增加負擔引起胃不舒服。紅豆、薏米還可以與小米和大米一起熬粥喝,但不要吃太熱或者冰涼的。

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