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孫慶利
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

沒睡好頭疼怎么辦最快最有效

2023-03-23 04:25

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語音內(nèi)容

沒睡好頭疼是最常見的一種緊張性頭痛，治療這種疼痛最有效、最快的方法是服用止疼藥，服用非甾體類止痛藥，如布洛芬，多能明顯的緩解。
如果是偶爾出現(xiàn)這種情況，可以間斷吃止疼藥，建議在疼痛程度比較重的時候服用。如果癥狀比較輕，可以改善睡眠，放松精神緊張狀態(tài)，可能自然的就會緩解。
如果經(jīng)常出現(xiàn)沒睡好就頭疼，治療根本可能是要改善睡眠，要放松心情，睡眠的環(huán)境比較安靜，盡量避免勞累。如果仍睡不好，可以吃調(diào)理的藥物，如谷維素、安神補(bǔ)腦液等。如果還是不能入睡，可以口服苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥或新型口服的安眠藥，如唑吡坦、佐匹克隆等。

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