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午休沒睡好頭疼怎么辦

2023-06-26 23:42

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01:15

語音內(nèi)容

對(duì)于午休沒睡好、頭疼的辦法如下：
一、功能性頭疼為主的病人一般有反復(fù)頭痛的病史，這種情況可以給予患者按摩、針灸來緩解頭疼，必要時(shí)口服中成藥，比如說鎮(zhèn)腦寧、正天丸、養(yǎng)血清腦顆粒等。
二、經(jīng)常頭疼的患者，建議注意睡眠環(huán)境的安靜來保證睡眠質(zhì)量，也可以采取中醫(yī)、中藥的辦法，給予患者中藥湯劑的調(diào)理。
一般根據(jù)舌苔、脈象給予患者疏肝健脾、補(bǔ)益氣血為主的藥物，還可以配合中醫(yī)的刮痧、拔罐等辦法緩解頭疼，注意避免飲食過于油膩。

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