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失眠是指睡眠時間減少或者睡眠質量差，失眠引起腦血管痙攣，腦動脈供血不足引起頭疼，頭暈等癥狀，長期失眠可以引起心腦血管疾病、內分泌失調、抑郁癥、焦慮癥、免疫功能低下等多種疾病。失...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/26 收聽(76058)
02:22
晚上沒有休息好導致的頭痛，要根據頭痛的情況進行相應處理： 1、由于睡眠不好休息不足，導致腦細胞沒有得到充分休息而出現的頭痛，可以在相對比較安靜的環(huán)境進行適當休...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/04 播放（50066）
"晚上沒有睡好，第二天頭痛，可以通過以下幾種辦法來緩解：1、如果頭痛表現的是隱隱作痛，并不太嚴重，可以給患者的太陽穴抹清涼油，能夠起到提神醒腦的作用，可以改善頭痛。2、如果患者...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/31 收聽(71712)
"沒睡好頭疼，這種情況屬于一種神經性頭疼或者是睡眠不足誘發(fā)偏頭疼。睡眠是一種非常重要的生理過程，如果夜間睡眠不好，就得不到充分的休息，沒有很好的放松，大腦始終處于一種緊張狀態(tài)，...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/14 收聽(52124)
"偶爾睡眠不好出現頭痛，最有效的方法首先就是保證充足的睡眠，頭痛的癥狀就會自動緩解。如果一個人睡眠不好幾乎都出現頭痛，一定要注意偏頭痛，本病往往出現單側中至重度的頭部脹痛或類似...
王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/01 收聽(48546)
01:40
沒睡好出現頭痛可通過適當休息、降壓治療、服用鎮(zhèn)痛藥緩解。同時進一步明確原因，進行個體化治療，具體如下： 1、適當休息：單純睡眠不足引起頭痛，經過適當睡眠、休息...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/09/08 播放（85288）
睡眠不好會出現頭痛，主要的原因是頭部的血管、神經沒有經過夜晚的休息調整，出現過于緊張，特別是血管出現痙攣，而引起頭部相應位置出現供血不足，反映出來則是頭部出現疼痛。在日常生活中...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/03/28 收聽(20968)
"沒睡好頭疼是最常見的一種緊張性頭痛，治療這種疼痛最有效、最快的方法是服用止疼藥，服用非甾體類止痛藥，如布洛芬，多能明顯的緩解。如果是偶爾出現這種情況，可以間斷吃止疼藥，建議在...
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/23 收聽(14780)
"沒睡好以后出現頭痛、惡心的癥狀很正常，很多人都會遇到，可以多睡一會，休息以后頭痛、惡心，一般都可以緩解。如果休息后頭痛、惡心的癥狀仍然不緩解，患者一定要就診醫(yī)院進行頭顱CT、...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/20 收聽(78242)
01:41
若睡眠治療不佳導致頭痛，緊急辦法是服用止痛類藥物，如去痛片、布洛芬或中成藥，同時也可行中醫(yī)療法如針灸、推拿等。因為服用止痛藥物只能緩解頭痛癥狀，但并未解決精神與軀體疲勞。...
張宇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/03 播放（53744）
"中午沒睡好引起的頭疼，主要是由于患者的大腦在中午沒有得到充分的休息，而出現的神經性的頭疼。如果這種情況只是偶爾出現，大可不必非常緊張，多休息一會、呼吸一些新鮮的空氣，放松，這...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/29 收聽(60588)
"沒睡好出現了頭痛的癥狀，最快最有效的方法就是口服樂松片進行止痛的治療，但是并不能緩解身體上的疲勞，緩解身體上的疲勞最快最有效的方法，患者可以泡熱水澡。在洗熱水澡的過程當中，患...
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/03/26 收聽(95842)
"晚上沒有睡好覺第二天有可能會出現頭暈、頭疼、精神不振、困乏、打哈氣等癥狀。如果感覺困乏可以適當的補覺，吃維生素以及蛋白質含量高的食物?？梢宰錾⒉交蛘呤覂润w操等活動，有利于放松...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/14 收聽(45816)
02:04
晚上沒睡好，第二天需要進行如下操作： 1、避免過度補覺：建議盡量不要補覺，否則容易由于補覺時間較長導致晚上失眠，無論睡眠質量如何，均需在規(guī)定時間點起床。若午餐...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/10 播放（85424）
01:47
失眠一晚上沒睡，具體的處理方法如下： 1、改善不良生活方式：建議早睡早起，盡量在10︰30左右入睡，6︰00-7︰00起床，維持生物鐘的穩(wěn)定性； ...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/31 播放（77422）
晚上沒睡好出現頭疼往往是由于休息不好，睡眠不好所造成的頭痛，這種頭疼屬于一種緊張性頭疼，改善睡眠是最主要的。改善睡眠的方法主要是保持臥室的安靜舒適，同時在睡前盡量避免一些劇烈的...
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/10 收聽(51210)
