懷孕早期可以吃羊肉，但是一定要注意最好不要多吃，吃太多的羊肉可能會(huì)出現(xiàn)上火問(wèn)題，同時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛、口舌生瘡等情況出現(xiàn)。
懷孕期間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)羊肉，能夠補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以起到溫補(bǔ)脾胃的功效，有胃寒的人建議適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)羊肉，同時(shí)羊肉里面含有的鐵元素比較多。
女性在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血等問(wèn)題，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)羊肉能夠補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防貧血等問(wèn)題出現(xiàn)。但是在做羊肉的時(shí)候一定要將羊肉煮熟后再吃，以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
羊肉里面的膽固醇含量較少、蛋白質(zhì)含量較多，適當(dāng)食用對(duì)孕婦身體有好處。
