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李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/12/24 收聽(76772)
"落枕可以通過以下方法來緩解疼痛:1、熱敷,可以用熱水袋或者是暖手寶熱敷頸部,一般一天熱敷2-3次,每次10分鐘左右,疼痛可有逐漸的緩解。2、可以口服輕度鎮(zhèn)痛藥物,例如布洛芬緩...
陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2023/02/04 收聽(40506)
"落枕的緩解方法往往以手法治療為主,配合藥物及針灸等物理療法綜合治療,如下:一、手法治療:可以很好的緩解肌肉痙攣,消除疼痛。先在頸項(xiàng)部和肩胛部行肌肉按摩放松,配合提拉法,在上述...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/01/23 收聽(46604)
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/03 收聽(24958)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/17 收聽(25756)
落枕的癥狀及緩解方法如下: 主要是頸背肌肉痙攣所造成的頸背肌肉疼痛,有時(shí)候伴有頭暈或者頸椎活動(dòng)受限,無論是頸椎旋轉(zhuǎn)或者是屈伸,都受到...
一、落枕的癥狀:
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/08/04 播放(41508)
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/16 收聽(66374)
落枕脖子疼緩解方法主要包括以下幾個(gè)方面: 1、注意坐姿:坐姿不良、減少低頭、避免長(zhǎng)期久坐,坐1小時(shí),站起來休息10分鐘; 2、臥床休息:臥床休息有...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/01/18 播放(58814)