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張為
主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

身體很累但大腦很亢奮怎么回事

2023-06-26 09:10

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身體很累，但大腦很亢奮怎么回事？出現(xiàn)這種情況很有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是由于各種各樣的社會(huì)、心理因素導(dǎo)致的一種心理狀況?；颊弑憩F(xiàn)為睡眠差、大腦容易興奮，但是在工作的時(shí)候注意力又不集中，工作效率低下。由于長(zhǎng)期不能得到有效的睡眠休息，會(huì)感到身體很疲乏、很累。
對(duì)神經(jīng)衰弱的治療，一般采用心理治療及藥物治療兩方面。心理治療方面盡量進(jìn)行認(rèn)知行為治療，還有建議患者多進(jìn)行一些深呼吸，尤其是推薦進(jìn)行正念深呼吸。藥物治療方面可以吃黛力新，還有谷維素、B族維生素等等。

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