黃瓜可以和花生一起吃，黃瓜營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、膳食纖維可以促進腸道蠕動、通利大便，而且黃瓜還可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆且环N理想的減肥蔬菜。
花生中富含蛋白質(zhì)、多種維生素，特別是維生素E、煙酸、維生素B1含量豐富，還含有鎂、鈣、鉀等多種礦物質(zhì)，對心腦血管疾病患者有一定輔助的治療效果。
但黃瓜性偏寒，寒涼食物與油脂一起大量食用有可能會導致消化不良如腹瀉，因此脾胃虛寒者或者體弱多病的人一次性不易食用這類食物過多。
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吳春波│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/22 播放（43561）
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吳春波│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/03 播放（35902）
"花生不能跟螃蟹、蕨菜、黃瓜一起吃，主要原因如下：一、花生跟螃蟹一起吃的危害，螃蟹是一種屬寒涼性食物，花生本身也是屬于性寒食物，兩者一起吃容易導致腸胃不適，可能會出現(xiàn)拉肚子、腹...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/04 收聽(96166)
"孕婦是可以吃黃瓜的，吃了不會對胎兒造成不良的影響，黃瓜可以改善便秘和大便干結(jié)的情況，因為生吃黃瓜可以促進胃腸的蠕動，孕婦如果有便秘的癥狀，可以通過吃生黃瓜得到緩解，但是應該注...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/11/21 收聽(15168)
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適量吃黃瓜能幫助減肥，減肥主要是保證機體處于能量負平衡，減少能量攝入或增加能量消耗。黃瓜熱量非常低，每100g黃瓜大約含有16千卡熱量，且黃瓜含有豐富水分和一定量的膳食纖...
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/04/01 播放（99198）
"血糖高的患者完全可以吃黃瓜，黃瓜作為一種蔬菜，基本上不怎么升血糖，所以有的時候跟患者說，生的大西紅柿和黃瓜，每頓都可以大于一斤。這個題目中問糖尿病的患者可以吃黃瓜嗎？這個完全...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/07/20 收聽(51832)
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（38353）
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黃瓜和番茄能夠一起吃。從中醫(yī)食療角度上來講，黃瓜和番茄有很好的滋陰降火作用，因此對于陰虛火旺所導致的眼睛紅腫、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、五心潮熱、失眠多夢的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（37882）
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黃瓜能夠和西紅柿一起吃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，黃瓜和西紅柿都偏寒涼，能夠很好地驅(qū)除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱。 對于陰虛火旺所導致的眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/06 播放（43184）
"懷孕期間可以吃黃瓜，具有一定的清熱、利水、消腫的作用，懷孕期間適當?shù)某渣S瓜，可以有效的預防和緩解懷孕期間，發(fā)生的便秘癥狀、口舌生瘡、下肢水腫等癥狀。孕婦在懷孕期間的飲食習慣和...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/19 收聽(55840)
"吃黃瓜可以起到減肥的作用效果：1、黃瓜的顯著特點就是含水量高，含水量可以高達95%-98%，是所有瓜果蔬菜中含水分相對最高的一種。所以吃完黃瓜后會有明顯的飽腹感和飽脹感，這樣...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/20 收聽(90900)
"高血壓的患者可以吃黃瓜，黃瓜是日常生活中大家最喜歡的蔬菜，尤其夏季能夠起到清熱解暑的作用，吃黃瓜的方式很多，可以炒菜吃，炒雞蛋，做雞蛋湯、涼拌都可以食用。高血壓的人群吃黃瓜時...
張月美│濟寧市中醫(yī)院
2023/02/19 收聽(15522)
"孕婦在懷孕以后是可以吃黃瓜的。黃瓜屬于蔬菜，對于孕婦攝入維生素和纖維素都是有好處的。孕婦在懷孕以后，尤其在中晚孕期，子宮增大，影響胃腸蠕動，導致便秘和痔瘡。痔瘡可以是懷孕之后...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/07/31 收聽(36762)
"糖尿病病人可以吃黃瓜，黃瓜含有維生素和水比較高，熱量比較少，對于糖尿病病人來說可以起到控制血糖的目的。同時，黃瓜對于消化系統(tǒng)，特別是糖尿病病人習慣性便秘有很大的好處，可以促進...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/05 收聽(16194)
