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"能夠自我治療的前列腺炎是指慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的生活治療非常重要，它的病因主要是長期久坐、飲酒、不良的生活習慣，包括長期的手淫、反復的前列腺充血等。自我療法有以下一些方...
胡萬里│武漢大學中南醫(yī)院
2023/10/18 收聽(35704)
"焦慮癥自我療法跟治療抑郁差不多，因為焦慮、抑郁都是來源于自己的認識，所以一定要給自己一個積極的心理暗示，多想一些陽光的、積極的、向上的事情，用這些積極的心理去暗示自己。當經(jīng)常...
徐欣│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/01/16 收聽(31440)
"在腰椎間盤突出的急性期，主要的治療是臥床休息和制動，防止下地活動加重對神經(jīng)的刺激而使癥狀加重；中期可以戴腰圍進行下地活動、進行保護；到了后期疼痛緩解了，要進行腰背肌的肌力鍛煉...
朱光宇│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/12/10 收聽(57774)
"偏頭痛的自我療法分為預防和治療兩方面，預防從飲食要遠離酪氨酸類的食物，酪氨酸是造成血管痙攣的主要誘因，常導致頭痛發(fā)作。包括奶酪、巧克力、柑橘類食物以及腌漬沙丁魚、雞肝、牛奶、...
張毅│航空總醫(yī)院
2023/05/16 收聽(59388)
"在臨床上鼓勵患者進行腰椎間盤突出癥的自我治療，主要辦法：第一個要進行腰椎的充分休息。在腰椎間盤突出癥發(fā)作的時候，要多平臥休息，可以在腰部的后方墊一個小薄枕，對腰部進行適當?shù)闹?..
陳江│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/07 收聽(58118)
01:16
頸椎病的自我療法包括： 1、選擇合適高度和寬度的枕頭，一般是中央高，頭和肩低的枕頭，軟硬度要合適； 2、糾正不良姿勢習慣； 3、加強頸...
王尚全│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/05/15 播放（59972）
"腰椎間盤突出癥在日常生活中，建議患者臥硬板床休息，戴皮腰圍，因為皮腰圍固定可以起到支撐保護的作用，另外就是注意保暖，避免過度負重，適當?shù)墓δ苠憻挕Ｈ绻臣]有力量的話，可以...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/06/24 收聽(98784)
皮膚病自我治療方法：一、主要成分，苦參25g，白蘚皮25g，土荊皮25g，蛇床子25g，百部20g，花椒20g，60度的白酒500ml，本品為純中藥制劑，屬于醫(yī)院制劑方，療效確...
魏珊珊│黑龍江省疾病預防控制中心預防保健院門診部
2023/05/26 收聽(26284)
02:43
抽動癥的自我療法如下： 1、年齡較大、自覺性較強兒童，可進行自我療法：如放松訓練，患兒坐在沙發(fā)上感受自己處在溫暖舒適環(huán)境里，先從進行呼吸訓練開始，呼氣、吸氣、...
王曉安│杭州市兒童醫(yī)院
2023/02/10 播放（55108）
"慢性盆腔炎患者需要鍛煉身體，增強抵抗力。同時還需要多吃一些高蛋白的飲食，比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等，增強身體的免疫能力，從而更好的清除病原體的感染。慢性盆腔炎患者還需要注...
高會影│保定市第二中心醫(yī)院
2023/01/27 收聽(78472)
01:50
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/10 播放（40204）
02:02
導致偏頭痛的原因較多，需針對具體原因或者誘因進行預防，其中部分預防工作可稱之為自我療法，具體如下： 1、部分偏頭痛發(fā)生是由于服用過量咖啡、紅酒等刺激性食物及飲...
薛慧如│山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/10/07 播放（56442）
