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刁芳明
副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上做夢(mèng)多怎么回事

2023-11-24 15:01

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語(yǔ)音內(nèi)容

做夢(mèng)是人的正常生理活動(dòng)，如果做夢(mèng)過(guò)多會(huì)影響睡眠質(zhì)量，屬于失眠的一種，在臨床上引起多夢(mèng)的主要原因有以下幾點(diǎn)：
第一、精神過(guò)度緊張，多見(jiàn)于焦慮、抑郁的患者，女性多見(jiàn)，多由于生活或工作壓力過(guò)大導(dǎo)致，個(gè)別人可由于人際關(guān)系緊張引起?；颊叱硕鄩?mèng)之外，還伴有精神焦慮、情緒低落、坐臥不安，總感覺(jué)有不良事件發(fā)生，對(duì)周?chē)挛锊桓信d趣等癥狀，嚴(yán)重的患者還可伴有頭暈、頭痛、胸悶、心慌等軀體化癥狀，建議患者精神心理科就診。
第二、精神受到重大刺激，如近期發(fā)生的重大精神事件和過(guò)度恐懼、過(guò)度悲傷，建議患者調(diào)整好自己的情緒，精神放松。
對(duì)于多夢(mèng)的患者，以上情況效果不佳，建議口服助睡眠藥物。

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