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    怎么預(yù)防感冒

    2023-05-02 14:46

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    語音內(nèi)容

    感冒是最常見的呼吸系統(tǒng)疾病,主要是由于病毒性感染引起,這種疾病是有自限性的,如果沒有發(fā)生并發(fā)癥,一般在一個星期內(nèi)有好轉(zhuǎn)。主要是在人體的抵抗能力弱的時候被病毒感染而引起,會引起打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒、咳嗽、咳痰,還有可能會引起咽喉腫痛、全身肌肉酸痛等癥狀。平時要注意飲食和休息,要提高身體的抵抗能力,也需要適量的運動,盡量避免去人流量多的地方,尤其是在流感高發(fā)季節(jié)年老體弱的人群更需要注意。需要經(jīng)常的開窗通風(fēng),要保持室內(nèi)空氣的新鮮,也可以注射流感疫苗來預(yù)防流行性感冒。

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