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苗微微
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

呼吸科

什么可以預(yù)防感冒

2023-12-05 21:16

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感冒是一年四季都容易發(fā)生的疾病，尤其在秋冬季節(jié)最為多見，特別容易發(fā)生在抵抗力比較差的嬰幼兒身上，所以預(yù)防感冒特別重要，可以有以下幾種方法。1、可以按摩一些穴位，起到比較好的預(yù)防感冒作用，每天可以堅(jiān)持按摩迎香穴，并且同時(shí)服用調(diào)理防治的中藥。2、臨床上比較常用的一些湯類，用作代替茶的飲料，也是可以預(yù)防感冒的，常用的有佩蘭湯，主要是選擇佩蘭、薄荷、藿香以及其他藥物熬制而成。3、在感冒流行的期間，一定要避免去人群比較密集的地方，活動(dòng)的地方盡量寬敞，空氣清新，避免與其他人交叉感染，外出戴口罩，盡量避免著涼，多喝水，加速身體的代謝。

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