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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦西瓜吃多了會(huì)怎樣

2023-12-01 00:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

西瓜屬于常見的水果，含有充足的水份，能起到清熱、解暑的作用。西瓜如果吃多了，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹脹，容易導(dǎo)致食欲減退、食欲降低，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉的現(xiàn)象。在懷孕期間適量吃西瓜，能夠補(bǔ)充豐富的維生素，促進(jìn)胎兒發(fā)育。但是吃多了西瓜會(huì)容易引起孕婦不舒服，一般不會(huì)影響到胎兒的健康。平時(shí)應(yīng)盡量均衡飲食，不要暴飲暴食，任何食物不要過多食用。在懷孕期間適量增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃牛奶、瘦肉、蛋黃這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

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