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吃玉米通常不會導(dǎo)致便秘，因為玉米中含有豐富的粗纖維及淀粉。膳食纖維可以促進胃腸蠕動，同時可以緩解便秘情況，類似的食物還有紅薯、南瓜等。但是由于此類食物含有豐富的淀粉，若一...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/28 播放（82240）
"吃玉米是可以緩解便秘的，玉米本身有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動的增加，并且纖維素含量比較多，可以吸收腸道中的水分，使大便的體積明顯增加，從而促進大便排出，所以可以明顯地緩解便...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/04/11 收聽(71166)
01:43
玉米含有豐富的膳食纖維，能夠增加大便的量，有助于通便，還能提供很多營養(yǎng)物質(zhì)。 玉米是北方的很重要的經(jīng)濟作物，使用非常廣泛。從不同的顏色和性狀來分，玉米分為很多...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（46528）
"便秘的患者可以吃玉米，玉米里含有大量的粗纖維，可以刺激胃腸蠕動，加快糞便的排出，能有效的緩解便秘癥狀。便秘是指糞塊在腸道中停留時間過久，水分被腸道重吸收，大便水分減少變干、變...
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/31 收聽(95352)
02:14
在便秘的治療方法中，增加纖維素的攝入，增加糞便容量，可以刺激腸道蠕動，緩解便秘。從這種意義上來說，吃玉米可以緩解便秘，玉米中含有大量纖維素，可以增加糞便容量。
趙士彭│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/25 播放（28735）
01:47
吃玉米能夠緩解便秘，但是不能治療便秘。玉米含有豐富的膳食纖維，攝入后可以促進胃腸的蠕動，達到緩解便秘的目的。所以對于便秘患者建議吃玉米，幫助緩解便秘的情況。但是玉米是一種...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/15 播放（56422）
吃玉米在一定程度上可以緩解便秘，因為玉米中含有的膳食纖維比較多，可以增加大便體積，使大便比較容易排出，膳食纖維本身就可以刺激胃腸道的蠕動功能，增加糞便排出的速度，所以就可以起到...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/08/22 收聽(24544)
"便秘的人群可以吃煮的玉米，也可以吃蒸的玉米或者煲湯的玉米還有玉米粥等。玉米屬于粗糧，含有較多的粗纖維，可以促進胃腸道蠕動，所以能起到改善便秘的作用。便秘的人群建議平時生活中可...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/10/10 收聽(96608)
01:50
黏玉米吃多了不會引起便秘，黏玉米本身就是粗糧，含有大量纖維素，是形成大便最主要的成分之一。除了吃黏玉米大量纖維素攝入，平時還要注意水分?jǐn)z入，腸液里面最主要的成分就是水分，...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/05/29 播放（81238）
01:59
吃玉米可以治療輕度便秘，玉米是含粗纖維的食物，進入腸道能夠吸收水分，刺激腸道使大便順利排出。但玉米只是食品，對于便秘比較重的病人，需要綜合治療。綜合治療主要包括生活、飲食...
張繼舜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/25 播放（33432）
"有胃病的患者建議最好少吃玉米，因為玉米含有很多粗纖維素，粗纖維素不容易消化，食用以后容易引起胃酸分泌增多，容易加重胃炎或者胃潰瘍疾病的癥狀，影響消化功能加重胃腸負(fù)擔(dān)。胃病患者...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/04 收聽(21234)
