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    吃玉米治便秘嗎

    2023-06-12 15:28

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    便秘是消化科門(mén)診的常見(jiàn)病、多發(fā)病,正常人每日排便1-2次,或者每1-2日排便一次,如果出現(xiàn)排便次數(shù)減少,少于每周兩次,或者是排便時(shí)出現(xiàn)便塊干硬、排出困難,以及排便量少等癥狀時(shí)即可診斷為便秘。
    便秘的發(fā)生多與不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及不良的排便習(xí)慣密切相關(guān),出現(xiàn)便秘癥狀時(shí),患者應(yīng)首先調(diào)整飲食以及生活方式,注意多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物。
    玉米等粗糧富含纖維素,長(zhǎng)期的進(jìn)食可以治療便秘,但是短期內(nèi)使用玉米很難達(dá)到即刻的通便效果。便秘患者如便秘癥狀明顯時(shí),可嘗試口服促動(dòng)力藥物以及聚乙二醇、乳果糖等藥物通便,對(duì)癥治療。

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