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嚴格而言，吃蘋果不會達到治療便秘的作用，但其對于改善便秘有一定的幫助。蘋果屬于比較溫性的水果，其具有不同的種類，對于便秘的不同常見作用如下： 1、酸脆類蘋果：...
劉正新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/19 播放（48525）
"火麻仁，味甘性平，用于腸燥便秘，是潤腸通便的良藥。那么火麻仁怎么吃可以治療便秘呢？下面我來說一下，火麻仁治療便秘的方法。方法一，應用生首烏15克，生當歸9克，生赤芍9克，火麻...
任文良│章丘市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/29 收聽(32846)
火麻仁屬于中藥的一種?；鹇槿市晕镀?，味甘、性平和，歸脾、胃、大腸經(jīng)，功效是可以潤腸通便、潤燥殺蟲。主要使用方法可以通過煎、煮，也可以通過煮粥的方式來服用火麻仁，在煮的粳米粥里面...
袁媛│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/03 收聽(64278)
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沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/11/20 播放（28886）
很多便秘的人都知道香蕉具有潤腸通便的作用，對緩解便秘有很好的效果，但不知道香蕉怎么吃才能更好治療便秘。一些人會選擇在早上空腹的時候吃香蕉，以為潤腸通便的效果會更好，其實會引起身...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/04/11 收聽(73870)
便秘的治療包括：一、保持樂觀的情緒，養(yǎng)成定時排便的習慣。二、調整飲食，多吃含纖維素多的食物，多飲水，每天飲水1.5-2升，多運動，如慢走、慢跑、揉腹、太極拳等。三、藥物治療，可...
劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院
2023/07/16 收聽(41990)
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生吃蘋果或蘋果汁，就可以治療便秘。任何食物都不應該過量食用，如果過量食用蘋果，反而會阻塞腸道，引起腸蠕動受阻，因此建議患者適量進食。 便秘患者主要從源頭上進行...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/06/12 播放（66122）
蘆薈有治療便秘的作用，是因為蘆薈所含有的蘆薈苷和蘆薈大黃素可以有效地促進大腸液的分泌，增加脂肪酶的活性使大腸自律神經(jīng)功能恢復正常，大便從而不再干硬從而達到緩解便秘的效果。蘆薈的...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/09/08 收聽(77592)
"吃玉米是可以緩解便秘的，玉米本身有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動的增加，并且纖維素含量比較多，可以吸收腸道中的水分，使大便的體積明顯增加，從而促進大便排出，所以可以明顯地緩解便...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/04/11 收聽(71166)
"吃胡蘿卜是可以用來治療便秘的，胡蘿卜本身對改善便秘有一定的幫助，因為胡蘿卜富含β胡蘿卜素，可以用來中和毒素，所以它具有清熱解毒、潤腸通便的功效。胡蘿卜本身纖維素含量較高，可以...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/12/25 收聽(52922)
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蜂蜜和香蕉從民間經(jīng)驗看，有一定的促進排便作用。大多數(shù)人是通過喝蜂蜜水治療便秘，如果便秘不太嚴重，喝蜂蜜水對便秘有一定緩解作用。 建議在早晨晨起，空腹喝500m...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/12/27 播放（44366）
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吃芹菜可以幫助緩解便秘，也能夠幫助治療便秘。便秘是指大便次數(shù)一周少于3次，大便比較干結，水分含量少。芹菜含有豐富的膳食纖維，人體攝入后吸收水分、營養(yǎng)素，剩余的纖維形成有形...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/08 播放（91222）
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吃梨有一部分人能夠治療便秘，也有一部分人便秘吃梨可能會更加嚴重，需要談到便秘的辨證分型。一般臨床上中醫(yī)會把便秘分為兩大類，叫做實秘和虛秘。具體分析如下： 1、...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（43925）
"黃瓜屬于蔬菜和水果，里面含有纖維素比較高，多進食可能對便秘有緩解作用，但并不能治療便秘。病人如果有經(jīng)常性的便秘，很可能是腸道蠕動慢或者腸道里面長有病變所致，可以用乳果糖口服溶...
樂湘華│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/09/02 收聽(75810)
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吃香蕉可以治療便秘，主要是香蕉中含有粗纖維。粗纖維食物進入腸道可以吸收水分，刺激腸道使大便排出。但要香蕉只對輕微便秘的病人起到很好的緩解作用，對于便秘較嚴重或頑固性便秘病...
張繼舜│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/24 播放（28979）
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吃玉米能夠緩解便秘，但是不能治療便秘。玉米含有豐富的膳食纖維，攝入后可以促進胃腸的蠕動，達到緩解便秘的目的。所以對于便秘患者建議吃玉米，幫助緩解便秘的情況。但是玉米是一種...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/15 播放（56422）
