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李超林
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病能吃燕麥片好嗎

2023-05-24 16:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者是可以吃燕麥片的，燕麥片當(dāng)中含有維生素以及粗纖維，對(duì)補(bǔ)充糖尿病患者體內(nèi)的維生素，以及增加胃腸蠕動(dòng)、改善排便都是有比較好的作用。建議糖尿病患者早晨用牛奶調(diào)燕麥片吃，就是比較合適的，既營(yíng)養(yǎng)健康，對(duì)血糖的影響應(yīng)該也不大。不建議患者把燕麥片加到稀飯里面一起吃，這樣會(huì)影響血糖水平，主要是稀飯對(duì)血糖影響是比較大的。另外糖尿病患者在選購(gòu)燕麥片的時(shí)候，要注意燕麥片的成分，有些燕麥片添加了一些含糖的成分，這樣對(duì)血糖也是有影響的。

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