對于脖子后面頸椎突出怎么矯正，首先脖子后面頸椎突出很多人都存在，第七頸椎的棘突比較長，本來就會顯得比較突出，在比較瘦的人當(dāng)中會比較明顯，并不必在意。
如果伴有頸椎的酸脹、疼痛的時候，盡量多做頸部的伸展運(yùn)動，可以鍛煉頸肌的強(qiáng)度，緩解癥狀。平時盡量少伏案工作，盡量少彎腰、低頭玩手機(jī)、看書，因?yàn)闀痤i椎的后凸，引起局部的棘突突出更加明顯，所以要多做做頸椎的伸展運(yùn)動，可以改善頸椎的生理曲度。
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01:50
脖子后頸椎向外突起，常見矯正方法如下： 一、保守治療： 1、藥物治療：可以選擇非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如塞來昔布、洛索洛芬鈉，也可以外用復(fù)方南星止痛膏...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/14 播放（43910）
"對于后頸椎突出的矯正，首先不是特別明白什么是后頸椎突出，理解的是頸椎向后突出了怎么矯正，這種如果通過支具矯正不太可能，因?yàn)轭i椎的向后突出就是一個曲度的改變，曲度的改變一般是不...
于棟│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/11/20 收聽(21274)
"患者頸椎凸起，可以采用以下幾種方法矯正：第一、保守治療：如果凸起并不明顯，可以通過頸椎牽引治療、頸部肌肉抗阻力訓(xùn)練治療等，使頸椎凸起得到矯正，恢復(fù)頸椎生理曲度，解除頸部癥狀。...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/04 收聽(75722)
01:49
頸椎的結(jié)構(gòu)有一個向前的曲度，頸椎前傾一般情況下就是頸椎的曲度消失乃至反張，大部分是由于病人長期低頭等不良姿勢所造成，根據(jù)病人的病情不同，糾正方式也不同，具體如下：
李晉玉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/30 播放（96992）
