女性在月經(jīng)期間吃木瓜是可以的，主要有以下好處：
第一、木瓜是一種性平的食物，具有清心潤肺作用，同時(shí)還可以健脾益胃，對身體有好處。
第二、木瓜里面含有一種酵素，能夠幫助消化蛋白質(zhì)，同時(shí)也可以促進(jìn)其他食物的消化和吸收。
第三、木瓜是一種含營養(yǎng)元素較多的食物，不僅含有維生素、礦物質(zhì)和其他微量元素，同時(shí)還含有多種氨基酸、蛋白酶等物質(zhì)，能夠給身體提供更多營養(yǎng)，同時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)木瓜，還可以幫助增強(qiáng)身體抵抗力，避免各種疾病出現(xiàn)。
在生理期時(shí)吃木瓜有好處，也可以多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物或堅(jiān)果類食物，都可以增加營養(yǎng)。
