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廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（46445）
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院
2023/03/04 收聽(tīng)(77882)
王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/02/25 收聽(tīng)(50582)
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好消化的食物，比如煮熟的小米粥，其糊化的程度比較高，吃起來(lái)會(huì)比較好消化。還有煮得軟爛的面條或者面片湯，在煮的過(guò)程中淀粉充分糊化，能夠被機(jī)體消化吸收。 除此之外...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（33863）
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日常生活中，如果患者有消化不良，比如腹脹、噯氣、打嗝等，可以吃些食物來(lái)幫助消化，比較常見(jiàn)的有以下幾類： 1、蘿卜：白蘿卜有化氣、幫助消化的作用，一般可以煮蘿卜...
張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/07 播放（56974）
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容易消化的食物包括粥、水果如蘋果、饅頭、軟米飯等。日常生活中的各種飲食，其實(shí)在正常飲食的情況下都不是特別難消化。難消化的食物包括油炸食物、腌制食物、不新鮮食物等，而一些蕎...
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/01 播放（85432）
