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    來月經(jīng)可以吃補(bǔ)血的東西嗎

    2023-02-18 15:05

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    女性在月經(jīng)期可以適當(dāng)食用補(bǔ)血食物和藥物,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性抵抗力較低下,此時(shí)適當(dāng)食用補(bǔ)血的食物和藥物可以增強(qiáng)抵抗力。但是,要注意一些補(bǔ)血食物和藥物,如常吃的紅棗、紅糖、阿膠等同時(shí)也具有活血作用,對于月經(jīng)期間患有子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及平素月經(jīng)量過多的女性,不易食用,如果食用了補(bǔ)血活血的藥物會(huì)增加月經(jīng)量,甚至導(dǎo)致生理性貧血的發(fā)生。在月經(jīng)期間女性還應(yīng)避免食入過于寒涼的食物,如西瓜等,月經(jīng)期間應(yīng)注意保健。

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