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蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

腸胃不好喝什么湯

2023-09-23 16:05

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

胃腸不好可以選擇以下湯水飲用：1、猴頭菇雞湯，猴頭菇是具有養(yǎng)胃健脾功效的食材，雞肉則含有豐富維生素、礦物質(zhì)以及氨基酸等成分。兩者一起燉湯飲用對(duì)于改善腸胃虛弱，提升消化道功能具有積極性影響。2、豬骨山藥湯，山藥中含有的多種氨基酸以及膳食纖維，可以起到增強(qiáng)腸胃動(dòng)力，提升人體免疫能力的作用。豬骨當(dāng)中含有的豐富鈣質(zhì)，可以改善腸胃虛弱引起的食欲不振、面容蒼白等不良癥狀表現(xiàn)。3、木瓜排骨湯，木瓜當(dāng)中含有豐富木瓜蛋白酶，可以加速體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等物質(zhì)分解轉(zhuǎn)化，預(yù)防消化不良癥狀發(fā)生，排骨對(duì)于血?dú)獠蛔阋鸬钠⑽柑撊醢Y狀具有食療性作用。

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韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

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