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    孕婦能吃烤紅薯嗎

    2023-07-19 08:06

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    孕婦可以吃烤紅薯,烤紅薯當中有非常豐富的營養(yǎng),還有多種的維生素和微量元素,里面含有豐富的鈣、鐵、鉀、鋅類微量元素。有利于促進胎兒的健康發(fā)育,特別是鈣能夠促進胎兒骨骼的發(fā)育,鋅能夠促進胎兒頭部、腦部血管或是腦部神經(jīng)的發(fā)育。地瓜還有潤腸通便的作用,有利于緩解孕婦便秘的現(xiàn)象。如果在懷孕期間血糖增高,有糖尿病的情況,最好是不要吃,吃了之后會導致血糖的量增高,容易加重糖尿病現(xiàn)象。

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