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長胖沒有最快的方法,俗話也說得好,一口氣吃不成胖子,冰凍三尺非一日之寒。如果想讓體重增加,首先要到醫(yī)院里去評估,排除有沒有身體方面器質(zhì)性的原因,如甲亢、糖尿病,還有慢性消...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/12 播放(40535)
"想要長胖,一定是攝入的能量要大于消耗的能量,所以凡是高脂肪、高熱量的食物就都能夠增肥,如甜食、油炸食品、甜飲料、堅(jiān)果、奶糖、禽畜肉等。飲食要增加膳食攝入量,不偏食挑食,在攝入...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/13 收聽(13456)
吃什么長得最快,有句俗話叫做一口不能吃出一個(gè)胖子。對于一些體重想增加的人而言,要知道這也不是一朝一夕的事情。關(guān)于體重增加,要從兩方面著手: 1、增加營養(yǎng)的攝入...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/06 播放(32216)
怎樣退燒最快?可以通過物理降溫和藥物降溫相結(jié)合的方法快速的退熱。如果體溫大于38.5℃,可以用熱毛巾擦拭腋窩、腹股溝和頭等位置,或者是用酒精擦拭,并且也可以考慮冰袋用毛巾包裹以...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/01 收聽(93926)
張連國│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/10 收聽(52092)
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/05/30 收聽(96602)
孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/10 收聽(17680)
降血脂包括兩個(gè)方面,生活方式的干預(yù)及藥物管理,具體如下: 1、在生活方式方面,一定要注意飲食要合理搭配,要減少油脂性東西的攝入,如甘油三酯,甘油三酯會(huì)增高,可...
朱亦堃│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/04/10 播放(55246)
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/03/29 播放(99110)