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    半月板損傷睡覺姿勢

    2023-07-10 08:46

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    半月板損傷患者建議采取仰臥位的睡姿,而且睡覺時,建議要往膝關(guān)節(jié)的后側(cè),也就是腘窩,墊小枕頭,使膝關(guān)節(jié)保持半屈曲的位置,這樣會使半月板所承受的壓力達到最小,在此時可以給半月板的恢復(fù)起到最大的幫助。半月板損傷的患者,建議盡量不要采取側(cè)臥位、俯臥位。在這兩個體位時,會對半月板造成一定的擠壓。如果患者在睡眠時有無意識的膝關(guān)節(jié)動作,那么就有可能會引起半月板受到剪切,在此時可能會加重半月板的損傷。不過在臨床上,如果半月板的損傷比較嚴重,醫(yī)生一般會使用可調(diào)節(jié)的膝關(guān)節(jié)支具,將患者的膝關(guān)節(jié)以及整個下肢固定起來。在此時,患者采取何種睡姿都無所謂,但是如果沒有采取這樣的固定方式,建議患者還是要采取仰臥位的睡姿,以使半月板達到最好的恢復(fù)條件。

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