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"女性腎虛、脾虛，通?？梢宰鲆韵抡{(diào)理：一、食療：可以吃補脾健腎的食物，如蓮子、芡實、大棗、雞湯、板栗、山藥等，以上食物有補脾健腎的作用，對腎虛、脾虛有一定的輔助改善作用。二、中...
鄒方鵬│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/06 收聽(12104)
02:32
脾的功能主要有幾點，首先是脾主運化，運化水谷、運化水液，吃進東西經(jīng)過脾來把它分成好的壞的，好的吸收壞的運到大腸排泄出去，另外體內(nèi)的水濕也通過脾來運輸，如果脾不好，就會消化...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/08/17 播放（76430）
01:52
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024/07/09 播放（607）
脾虛一般分為脾氣虛和脾陽虛，飲食上注意多吃一些補脾益氣開胃的食品，比如山藥，扁豆，紅豆，栗子，薏米，梗米，雞肉，兔肉，牛肉等。脾虛分為脾氣虛和脾陽虛，而脾虛濕寒的體質，主要就是...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/04 收聽(78452)
"脾虛主要是要吃一些健脾的食物或者藥物。健脾的食物也很多，比如比較常用的有黃芪、黨參、淮山、蓮子。一般脾虛還要加強鍛煉，加強運動可以增強胃腸功能，也有助于增強脾胃的功能。脾虛包...
廖文生│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/09 收聽(50042)
01:50
有很多因素都可以造成脾虛，如病人稟賦比較虛弱，從小體弱多病，年紀大勞累過度或者得慢性病、做手術以后，都認為有傷氣造成脾虛。脾虛患者的調(diào)理要注意休息，多進健脾的食物，如中國...
馬桂琴│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/03/27 播放（82368）
01:48
現(xiàn)在人生活壓力大，工作壓力也大，飲食方面沒有做到定時、定量進餐，尤其是早飯或午飯推遲，甚至有的年輕人不吃早餐，這些都容易造成脾虛。所以飲食上要三餐定時、定量，而且食物要清...
武潤梅│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/09/08 播放（99148）
脾虛的患者平時飲食時要注意盡量避免辛辣、油膩、刺激性的食物。另外，對于過熱或者過冷的食物，比如直接從冰箱里拿出來的冷飲、水果盡量少吃。平時還可以做腹部按摩，比如在臍周做順時針和...
劉震│北京醫(yī)院
2023/10/06 收聽(57032)
01:53
脾虛調(diào)理具體如下： 1、非藥物治療：日常要注意改變飲食結構，吃容易消化吸收的食物，通過鍛煉、藥膳，比如山藥、薏米、白米粥等養(yǎng)脾健胃；還可以進行針灸，尤其是對于...
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/30 播放（71338）
02:22
小兒脾虛的調(diào)理包括以下幾點： 1、飲食要清淡，不要吃太油膩，涼的、辣的、甜食、油炸的、飲料等，上述食物對消化吸收不好，所以盡量要控制； 2、可以適...
季之穎│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/08/18 播放（87910）
"脾虛濕熱的調(diào)理如下：1、薏米紅豆粥，薏米與紅豆按1:1比例，再加等量大米，首先是將薏苡仁用涼水泡上1-2個小時，然后用砂鍋煮粥，水開后換成小火慢燉1-2個小時，然后再喝，吃2...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/03/16 收聽(49386)
01:51
兒童調(diào)理脾虛的方法具體如下： 1、讓孩子盡量不進食含糖量高的食物、飲料，包括爽歪歪、養(yǎng)樂多、乳酸菌不能大量喝，夏天可以少量飲用，但不能經(jīng)常喝，甜的飲料、食物，...
燕潤菊│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/06/07 播放（85208）
01:22
脾虛氣虛的病人要采取健脾補氣的方法進行治療，可以用四君子丸、陳夏六君子丸、香砂六君子丸等來加減治療；也可以用成藥，比如香砂和胃丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術丸等，均有健脾補氣作...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/01 播放（85722）
