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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

男人更年期失眠怎么辦

2023-10-12 14:54

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語音內(nèi)容

目前，對男性更年期比較注意。男性更年期發(fā)生于55歲上下，和女性一樣，也容易出現(xiàn)脾氣急躁、心慌、乏力、失眠。
發(fā)生上述癥狀時(shí)，首先要除外有無器質(zhì)性病變，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥，患者就可以出現(xiàn)煩躁、脾氣急躁、怕熱、焦慮、失眠，還有抑郁癥也可出現(xiàn)失眠的癥狀。
除外這些疾病后，才能診斷是否發(fā)生了男性更年期綜合征。產(chǎn)生更年期綜合征的失眠時(shí)，如果是短期的失眠，可以用鎮(zhèn)靜藥，但是不建議患者長期使用。可在白天增加運(yùn)動(dòng)量，幫助夜間睡眠。少喝咖啡、茶葉，尤其在下午3點(diǎn)以后，少喝刺激性的物品，以免影響睡眠。

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