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    晚上大腳趾抽筋是怎么回事

    2023-09-22 04:16

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    晚上大腳趾出現(xiàn)抽筋的癥狀,常見的原因有以下幾方面:
    第一、白天下肢的負(fù)荷量過多,包括劇烈運(yùn)動(dòng)或者高負(fù)荷的工作都容易導(dǎo)致下肢肌肉出現(xiàn)相對(duì)的代謝產(chǎn)物堆積、肌肉勞損損傷以及局部充血、水腫、炎癥反應(yīng),從而導(dǎo)致肌肉功能紊亂。
    在夜晚休息的時(shí)候出現(xiàn)相應(yīng)的抽筋癥狀,尤其是小腿肌肉。
    第二、可見于缺鈣,鈣離子是實(shí)現(xiàn)肌肉功能的重要離子,缺鈣的時(shí)候肌肉功能也會(huì)出現(xiàn)紊亂,從而導(dǎo)致出現(xiàn)大腳趾抽筋的癥狀。
    第三、神經(jīng)疾病,包括腰椎間盤突出、腰椎滑脫周圍的神經(jīng)炎,由于神經(jīng)出現(xiàn)異常從而導(dǎo)致神經(jīng)支配的肌肉也出現(xiàn)功能紊亂,導(dǎo)致大腳趾的抽筋。
    如果抽筋癥狀頻繁發(fā)作,一定要上醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果是偶發(fā)的,經(jīng)過相應(yīng)休息和觀察,癥狀不明顯的可以平時(shí)注意減少日常的工作量,注意休息,飲食要均衡充足,早睡早起,避免癥狀的復(fù)發(fā)。

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