棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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"腳趾經(jīng)常抽筋的情況，需要注意以下幾點(diǎn)：1、有可能是因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)多、走路過(guò)多，造成的肌肉緊張、筋膜炎、足底筋膜炎，這種情況和勞累以及扭傷有關(guān)系。同時(shí)也和鞋子有關(guān)系，穿高跟鞋、太硬...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/01/19 收聽(76884)
"腳趾抽筋可以由以下幾種原因引起：第一、著涼，如果腳趾受風(fēng)著涼或者在涼水中浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腳趾抽筋。這時(shí)要注意脫離寒冷的環(huán)境，注意保暖，來(lái)緩解腳抽筋的癥狀。第二、缺鈣，缺鈣...
?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2023/09/04 收聽(12846)
"大腳趾抽搐疼痛，一般是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)多或者運(yùn)動(dòng)量突然增加，導(dǎo)致足趾肌肉疲勞、肌腱勞損，肌肉韌帶放松后就會(huì)出現(xiàn)異常抽搐，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，和缺鈣受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議保...
王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/15 收聽(53026)
大腳趾抽筋最簡(jiǎn)單，快速的方法就是將大腳趾向上掰。注意掰的時(shí)候要心情放松，不要緊張，堅(jiān)持掰到抽筋解除再放開，抽筋兒解除后，要休息片刻才能好起來(lái)。這時(shí)候切忌馬上繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或接觸冰涼的...
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/02/13 收聽(22112)
"第二腳趾與第三腳趾抽筋最多見的原因就是足部肌肉勞損，特別是在長(zhǎng)距離行走或者負(fù)重行走后，足底肌肉會(huì)發(fā)生勞損，這個(gè)時(shí)候足底肌會(huì)發(fā)生痙攣，因此會(huì)引起第二、第三腳趾的屈曲、攣縮。另外...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/07 收聽(78058)
"病人腳趾一冷就有抽筋現(xiàn)象，主要是腳趾部位受涼后會(huì)影響局部氣血正常運(yùn)行，出現(xiàn)氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)阻塞就導(dǎo)致抽筋。給予熱敷處理，進(jìn)行中藥熏洗、浸泡就可以緩解上述現(xiàn)象。另外，病人的腳趾部...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/20 收聽(34560)
腳趾老是抽筋主要是身體缺鈣，從而造成血鈣過(guò)低，出現(xiàn)神經(jīng)、肌肉興奮性過(guò)高，就容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。其治療如下：1、飲食補(bǔ)充：如果頻繁地發(fā)生抽筋，尤其是在夜間的時(shí)...
腳趾老是抽筋主要是身體缺鈣，從而造成血鈣過(guò)低，出現(xiàn)神經(jīng)、肌肉興奮性過(guò)高，就容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。其治療如下：
1、飲食補(bǔ)充：如果頻繁地發(fā)生抽筋，尤其是在夜間的時(shí)...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/07/03 播放（42320）
晚上大腳趾出現(xiàn)抽筋的癥狀，常見的原因有以下幾方面：第一、白天下肢的負(fù)荷量過(guò)多，包括劇烈運(yùn)動(dòng)或者高負(fù)荷的工作都容易導(dǎo)致下肢肌肉出現(xiàn)相對(duì)的代謝產(chǎn)物堆積、肌肉勞損損傷以及局部充血、水...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/22 收聽(42524)
"出現(xiàn)腳趾老抽筋的癥狀：1、可能是因?yàn)楦哐獕骸⒏哐?、高血糖伴有間歇性的跛行，出現(xiàn)腳趾抽筋，警惕患有下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，它是由于下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，引起的下肢動(dòng)脈閉塞、狹...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/04 收聽(90152)
腳趾一勾就出現(xiàn)抽筋，說(shuō)明體內(nèi)鈣的缺乏比較嚴(yán)重，容易出現(xiàn)低鈣血癥，造成神經(jīng)肌肉的興奮性增加，從而在足踝部活動(dòng)或受涼時(shí)出現(xiàn)小腿抽筋的情況，所以一定要注重平時(shí)的補(bǔ)鈣。可以多吃含...
2023/02/12 播放（60590）
"患者腳趾一勾就抽筋，主要是由于局部肌腱和韌帶組織對(duì)神經(jīng)敏感性增強(qiáng)所造成。這些因素包括平時(shí)缺乏鍛煉肌肉興奮性增強(qiáng)，另外由于老年性或者一過(guò)性缺鈣，最終造成肌肉組織興奮增強(qiáng)，這兩種...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/01/19 收聽(23956)
治療腳趾抽筋的辦法有很多種：一、靠運(yùn)動(dòng)。常見的運(yùn)動(dòng)有改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊緊握住前腳掌，忍著劇痛，向外側(cè)旋轉(zhuǎn)抽筋的那條腿的踝關(guān)節(jié)，劇痛立止。旋轉(zhuǎn)時(shí)動(dòng)作要連貫，一口氣轉(zhuǎn)完...
王次保│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/09/18 收聽(17196)
首先腳趾抽筋要尋找一下是什么原因?qū)е碌某榻?，可以有如下幾種情況：受涼導(dǎo)致，需要用熱敷或者光照，平時(shí)注意保暖，多注意休息就可以了。如果是運(yùn)動(dòng)量過(guò)度所導(dǎo)致的腳趾抽筋，需要積極的注意...
2023/04/15 收聽(93366)
"腳趾發(fā)生抽筋，在日常生活中特別的常見，基本上就是由于身體內(nèi)缺鈣，或者是受到了風(fēng)寒的刺激，以及勞累過(guò)度，而誘發(fā)出現(xiàn)的腳的抽筋。發(fā)生腳抽筋的情況，患者可以用以下的方法來(lái)進(jìn)行緩解，...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/03/30 收聽(13886)
"引起腳趾抽筋的原因比較多，常見的有以下幾個(gè)方面：一、低鈣血癥會(huì)引起腳趾抽筋，當(dāng)身體內(nèi)血鈣的水平低于正常水平的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腳趾抽筋的情況，主要是由于神經(jīng)肌肉的興奮性下降進(jìn)而出現(xiàn)抽...
李彩霞│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/26 收聽(24282)
"發(fā)生大腳趾頭出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，原因有很多，如在運(yùn)動(dòng)前或活動(dòng)前，沒有做好熱身準(zhǔn)備，沒有使肌肉徹底放松，或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，活動(dòng)量較大，導(dǎo)致大腳趾部位肌肉軟組織損傷，出現(xiàn)肌肉痙攣，則會(huì)...
2023/01/13 收聽(57016)
"大腳趾抽筋會(huì)表現(xiàn)為腳趾的屈曲狀態(tài)，小腿會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛，主動(dòng)伸直大腳趾會(huì)出現(xiàn)障礙?？梢赃M(jìn)行局部的熱敷、按摩，主要是針對(duì)小腿疼痛的部位進(jìn)行熱敷、按摩，經(jīng)過(guò)相應(yīng)的處置，很短的時(shí)間...
2023/10/01 收聽(76930)
"原則上是哪個(gè)地方最疼就到哪個(gè)地方去按摩，因?yàn)槭怯捎诰植慨a(chǎn)生的疼痛，通過(guò)按摩，通過(guò)理療能夠消除局部疼痛。消除了疼痛之后，還要尋找它產(chǎn)生的原因，尤其是第二腳趾，長(zhǎng)時(shí)間的疼痛有可能...
2023/11/04 收聽(69744)
"二三腳趾并在一起抽筋，可能跟如下的原因相關(guān)：1、小腿前側(cè)以及深部的肌肉過(guò)度疲勞。這種情況往往見于患者做了長(zhǎng)距離的行走，或者是做反復(fù)勾腳尖的動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致此處的肌肉疲勞，繼而在患...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/30 收聽(39292)
老年患者如果頻繁出現(xiàn)大腳趾抽筋，考慮是由于缺鈣所導(dǎo)致的。患者如果鈣流失過(guò)多或者含鈣量食物攝入不足，就會(huì)導(dǎo)致大腳趾抽筋，這個(gè)時(shí)候可以選擇口服鈣片或者維生素D膠囊，能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，患...
2023/06/07 收聽(31336)
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