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"腳趾經(jīng)常抽筋的情況，需要注意以下幾點：1、有可能是因為活動過多、走路過多，造成的肌肉緊張、筋膜炎、足底筋膜炎，這種情況和勞累以及扭傷有關系。同時也和鞋子有關系，穿高跟鞋、太硬...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/01/19 收聽(76884)
大腳趾抽筋最簡單，快速的方法就是將大腳趾向上掰。注意掰的時候要心情放松，不要緊張，堅持掰到抽筋解除再放開，抽筋兒解除后，要休息片刻才能好起來。這時候切忌馬上繼續(xù)運動或接觸冰涼的...
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/13 收聽(22112)
"第二腳趾與第三腳趾抽筋最多見的原因就是足部肌肉勞損，特別是在長距離行走或者負重行走后，足底肌肉會發(fā)生勞損，這個時候足底肌會發(fā)生痙攣，因此會引起第二、第三腳趾的屈曲、攣縮。另外...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/07 收聽(78058)
01:59
紀泉│北京醫(yī)院
2023/07/03 播放（42320）
"患者腳趾一勾就抽筋，主要是由于局部肌腱和韌帶組織對神經(jīng)敏感性增強所造成。這些因素包括平時缺乏鍛煉肌肉興奮性增強，另外由于老年性或者一過性缺鈣，最終造成肌肉組織興奮增強，這兩種...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/01/19 收聽(23956)
首先腳趾抽筋要尋找一下是什么原因?qū)е碌某榻?，可以有如下幾種情況：受涼導致，需要用熱敷或者光照，平時注意保暖，多注意休息就可以了。如果是運動量過度所導致的腳趾抽筋，需要積極的注意...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/15 收聽(93366)
"二三腳趾并在一起抽筋，可能跟如下的原因相關：1、小腿前側(cè)以及深部的肌肉過度疲勞。這種情況往往見于患者做了長距離的行走，或者是做反復勾腳尖的動作，會導致此處的肌肉疲勞，繼而在患...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/30 收聽(39292)
