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任利軍
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期可以喝紅棗桂圓水嗎

2023-05-02 00:35

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語(yǔ)音內(nèi)容

正常情況下女性在月經(jīng)期間可以喝紅棗桂圓水。因?yàn)榧t棗具有益氣補(bǔ)血的作用，女性在月經(jīng)期間由于月經(jīng)失血會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣血虛弱，喝紅棗桂圓水可以緩解氣血虛弱，還可以避免出現(xiàn)貧血癥狀。
桂圓具有溫宮暖宮的作用，可以防止女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)宮寒，也可以避免出現(xiàn)宮寒腹痛的癥狀。
紅棗桂圓當(dāng)中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等，在月經(jīng)期間適量的喝紅棗桂圓水對(duì)身體的健康是比較有利的。
由于紅棗桂圓水屬于熱性，如果在月經(jīng)期間有上火癥狀時(shí)最好不要喝，以免使上火的癥狀加重。

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