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妊娠糖尿病能吃草莓嗎

2023-09-28 18:49

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01:33

語(yǔ)音內(nèi)容

妊娠糖尿病患者可以吃草莓，但是一定要少吃。妊娠糖尿病一個(gè)很重要的原因就是飲食不當(dāng)，吃了過(guò)多的甜食，尤其是吃了過(guò)多的水果或者食入過(guò)多的堅(jiān)果，這是妊娠糖尿病的非常常見(jiàn)的一個(gè)原因。一旦診斷為妊娠糖尿病，首先要做是控制飲食，控制甜食的攝入，控制水果和堅(jiān)果的攝入。水果一般建議每天不要超過(guò)一個(gè)蘋(píng)果的糖量，堅(jiān)果一般每天不要超過(guò)1-2個(gè)核桃，這是一個(gè)基本要求。水果里糖量最多的是西瓜，所以妊娠糖尿病患者盡量不要吃西瓜。水果里含糖量比較少的是櫻桃，可以適量的多吃點(diǎn)，草莓、蘋(píng)果、杏等，糖量居于中間，可以適量的吃但是不能吃多。

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