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    糖尿病能吃草莓嗎

    2023-03-29 14:24

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    草莓含量很豐富,如果糖、蔗糖、檸檬酸、鉀、鈣、鐵、鋅、鎘等礦物質(zhì),但是可能嘗起來有一點(diǎn)酸甜,還有一定的糖分,就懷疑到底糖尿病人可不可以吃草莓。如果糖尿病人的空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,而且糖化血紅蛋白是在7.5%以下,且血糖波動(dòng)也不是很大,血糖控制很好的情況下,糖尿病人是可以吃草莓的。一般100g克水果含的能量是20-100大卡,因此一天當(dāng)中可以吃100g的水果。

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